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​戸倉でほねつぎが云々。

千曲市戸倉のとたに接骨院公式ブログです

怪我や症状の事、業界の事、どーでもいー事、いろいろ云々と言っていきたいと思います

肩こりvol.6「予防するための2つのポイント」

更新日:2020年6月5日

千曲市戸倉のとたに接骨院です。


いよいよ肩こりシリーズ最終回です。



これまでは主に原因について云々言ってきました。


・最も多い原因は椎間板だよと。




・なぜ椎間板が傷むのかと。




・最近は神経根症でも肩がこることが分かってきたよと。




いよいよみんな気になる予防についての云々です。


今回は日常生活における2つのポイントを云々と言いたいと思います。


「○○をすれば肩こりが治る」などと云々。

「○○をすれば肩がこらない」などと云々。